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国庆小长假,警惕男科病
 

  对于生活在都市的现代人,国庆是一个难得的小长假。忙碌了大半年,终于可以藉此机会好好放松下身体,犒劳下自己。于是乎,各种聚会、饮酒、熬夜、长时间坐车旅游集中上来,力争这7天玩个够。但是,对于身负家庭重担的男性朋友们而言,这样短时间大量的不良生活习惯对于身体的影响是极大的、男性朋友们一定要注意。

  徐州三院泌尿外科的专家介绍说每年国庆长假,三院门诊量相比往日都会有一个很大程度的激增。这与男性朋友假期中因玩乐过度、频繁应酬造成的饮食无节、生活不规律进而导致平常潜伏的一些男性生殖疾病发作或是旧病复发密切相关。

  往年国庆,三院总是门诊高峰

  专家进一步解释说:聚会时过度吸烟、饮酒等易诱发前列腺炎;出游导致的身体疲惫、生活不规律等则容易影响男性生理功能;频频出入公共场所,若不注意个人卫生,很可能受到细菌和病毒的直接或间接感染。此外,如果游玩期间不能保证睡眠和营养的充足,不及时排尿等,往往容易因为体质变弱而发生泌尿系统感染。

  专家建议:做到四项注意健康过十一

  1、避免久坐。尤其是打牌时,往往一坐就是半天,应该坐1个小时左右适当活动活动,以免诱发前列腺炎。

  2、少喝或不喝酒。喝酒对男科疾病的恢复极为不利,因此,男性朋友尤其是正在治疗中的病人应该远离“美酒”,如有非喝不可的情况,可少量喝些啤酒。

  3、少吃辣椒之类的辛辣食物。饮食要清淡,少吃油腻,多吃水果、青菜、菌类等,保持大便通畅。

  4、发现不适及早就医。专家建议男性朋友如在假日里发现尿频、尿急、头晕、失眠、生理功能状态不佳等疾病苗头应及时到正规医院寻求专业医生的帮助,及时治疗。

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